オンライン参加方法

オンライン参加のご案内

■準備いただく物：

お持ちの方は、座布団、ヨガマットなど。

瞑想は、椅子でも、床でも、布団の上でも、OKです。
床に座る場合は、お尻を高くして座れるような座布団やクッション、毛布などがあると快適に座れると思います。

体操は、仰向けやうつ伏せなどがあるので、硬い床の場合は、ヨガマットなど敷くものがあると快適になります。

■費用：スタジオ参加と同じく初回2000円／2回目以降1000円です。

■お支払い：参加の前でも後でも、以下ページのいずれかの方法でお支払いください。
http://nunyoga.com/payment/

　
■参加方法：

ZOOMというアプリを使って開催します。
ネットがつながれば、スマホでもPCでも参加いただけます。

基本的にはビデオON、マイクOFFでご参加ください。

一時的に画面オフにしたり、質問の時にマイクオンにするのはOKです。

講座開始前にスタンバイお願いします。
以下のURLをクリックすると、ミーティングルームにつながります。
https://us02web.zoom.us/j/81609923300?pwd=M1lXcDdvdkpUVUFtK2FMSitzWnp0UT09

IDで入る人は、
ミーティングID: 816 0992 3300
パスコード: 630818