2011年12月13日

1月の瞑想会 1/22(日)東灘

※部屋が、視聴覚室から音楽室に変更になりました。(2012/1/6修正)

※都合により、第一部と第二部を入れ替えました。
 初めての方は、13時からの第一部にお越しください。(2011/12/18修正)


1月の瞑想会のお知らせです。

1/22(日)

■場所:神戸の東灘区民センター 9階の音楽室
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/higashinada/

※今回は、和室ではなく、音楽室ですので、ご注意。

JR住吉駅と直結で、徒歩2分です。

■時間
13時〜14時半  第一部: 初心者用の瞑想説明と実践。
15時〜16時半  第二部: 1時間半瞑想。経験者のみ。

初めての方は、第一部にご参加くださいな。

■費用: 700円です。


■持ち物: 窮屈でない服装。
      (体操はほとんどしないので、ゆったり座れるようなものであれば大丈夫です。)


今回は、防音された静かな部屋を試してみようということで、視聴覚室で行います。

座布団は、持ち込むのですが、

床がじゅうたんで、少し硬いので、

分厚めのバスタオルか、薄い毛布など、
下に敷いて柔らかさを出せるものがあればお持ちくださると良いと思います。


お気軽にご参加ください。
お待ちしております。

お申し込み、お問い合わせは、榊原(ぬん)まで。
sakakiba@gmail.com

posted by めいそう at 16:55| Comment(0) | 瞑想会の予定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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