11月の瞑想会 11/29(木)明石

11月の瞑想会のお知らせです。
2012年　11/29（木）

■場所：明石生涯学習センター　和室　（アスピア北館８階）
http://www.edi.akashi.hyogo.jp/llc/top.html

JR明石駅から、徒歩５分です。

■時間
17時45分〜18時40分　　第一部：　１時間の瞑想。経験者のみ。好きな時間から加わっていただいてOKです。
19時〜20時半　　第二部：　初心者用の瞑想説明と実践。

初めての方は、第二部からご参加くださいな。

 
※今回は、第一部、第二部とも、吉岡先生の指導になります。（ぬん不在のため）
 

■費用：　７００円です。

■持ち物：　窮屈でない服装。
　　　　　　（体操はほとんどしないので、ゆったり座れるようなものであれば大丈夫です。）

 

お気軽にご参加ください。
お待ちしております。

 

お申し込み、お問い合わせは、榊原（ぬん）まで。
[e-mail]