12月の瞑想会 12/8(木)明石

12月の瞑想会のお知らせです。
12/8（木）

■場所：明石生涯学習センター　和室　（アスピア北館８階）
http://www.edi.akashi.hyogo.jp/llc/top.html

JR明石駅から、徒歩３分です。

■時間
17時〜18時半　　第一部：　１時間半の瞑想。経験者のみ。好きな時間から加わっていただいてOKです。
19時〜20時半　　第二部：　初心者用の瞑想説明と実践。

初めての方は、第二部からご参加くださいな。

■費用：　７００円です。

■持ち物：　窮屈でない服装。
　　　　　　（体操はほとんどしないので、ゆったり座れるようなものであれば大丈夫です。）

 

お気軽にご参加ください。
お待ちしております。

 

お問い合わせは、榊原（ぬん）まで。
[e-mail]

11月の瞑想会 11/13(日)明石

11月の瞑想会のお知らせです。
11/13（日）

■場所：明石生涯学習センター　和室　（アスピア北館８階）
http://www.edi.akashi.hyogo.jp/llc/top.html

JR明石駅から、徒歩5分です。

■時間
10時〜11時半　　第一部：　１時間半の瞑想。経験者のみ。好きな時間から加わっていただいてOKです。
12時〜13時半　　第二部：　初心者用の瞑想説明と実践。

初めての方は、第二部からご参加くださいな。

■費用：　７００円です。

■持ち物：　窮屈でない服装。
　　　　　　（体操はほとんどしないので、ゆったり座れるようなものであれば大丈夫です。）

 

お気軽にご参加ください。
お待ちしております。

お問い合わせは、榊原（ぬん）まで。
[e-mail]