4月の瞑想会 4/16（土）東灘

４月の瞑想会のお知らせです。
4/16（土）

■場所：神戸の東灘区民センター　８階の和室
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/higashinada/

JR住吉駅と直結で、徒歩２分です。

■時間
15時半〜16時半　　　第一部：　１時間瞑想。経験者のみ。好きな時間から加わっていただいてOKです。
17時〜18時30分　　第二部：　初心者用の瞑想説明と実践。

初めての方は、第二部からご参加くださいな。

■費用：　５００円です。

■持ち物：　窮屈でない服装。
　　　　　　（体操はほとんどしないので、ゆったり座れるようなものであれば大丈夫です。）

お気軽にご参加ください。
お待ちしております。

お問い合わせは、榊原（ぬん）まで。
[e-mail]

3月の瞑想会 3/12（土）元町

3月の瞑想会のお知らせです。
3/12（土）

今月は、いつもと違う場所で、県庁前の近くになります。少しせまい部屋です。
４月以降は、また、東灘区民センターになる予定です。

■場所：生田文化会館　２階の和室
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/ikuta/

神戸市営地下鉄「県庁前駅」下車、西3番出口徒歩約5分
JR「元町駅」下車、西改札徒歩約10分
阪神電車「元町駅」下車、西改札口北出口徒歩約10分
神戸高速「花隈駅」下車、東改札口徒歩約10分

■時間
15時〜16時半　　　第一部：　１時間半の瞑想。経験者のみ。好きな時間から加わっていただいてOKです。
17時〜18時30分　　第二部：　初心者用の瞑想説明と実践。

初めての方は、第二部からご参加くださいな。

■費用：　５００円です。

■持ち物：　窮屈でない服装。
　　　　　　（体操はほとんどしないので、ゆったり座れるようなものであれば大丈夫です。）

お気軽にご参加ください。
お待ちしております。

お問い合わせは、榊原（ぬん）まで。
[e-mail]