1月の瞑想会 1/23（日）東灘

１月の瞑想会のお知らせです。
1/23（日）

■場所：神戸の東灘区民センター　８階の和室
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/higashinada/

JR住吉駅と直結で、徒歩２分です。

■時間
11時半〜12時半　　　第一部：　１時間瞑想。経験者のみ。好きな時間から加わっていただいてOKです。
13時〜14時30分　　第二部：　初心者用の瞑想説明と実践。

初めての方は、第二部からご参加くださいな。

■費用：　５００円です。

■持ち物：　窮屈でない服装。
　　　　　　（体操はしないので、ゆったり座れるようなものであれば大丈夫です。）

お気軽にご参加ください。
お待ちしております。

お問い合わせは、榊原まで。
[e-mail]