１2月の瞑想会のお知らせです。
12/12（日）
■場所：神戸の東灘区民センター ８階の和室
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/higashinada/
■時間
9時〜10時 第一部： １時間瞑想。経験者のみ。好きな時間から加わっていただいてOKです。
10時15分〜11時45分 第二部： 初心者用の瞑想説明と実践。
初めての方は、第二部からご参加くださいな。
■費用： ５００円です。
■持ち物： 窮屈でない服装。
（体操はしないので、ゆったり座れるようなものであれば大丈夫です。）
お気軽にご参加ください。
お待ちしております。
お問い合わせは、榊原まで。
sakakiba@gmail.com
なお、この日、１３時半から、大阪で、
ＩＡＲＰ大阪支部主催の、本山博先生（塚本先生の先生）の講演会があります。
瞑想会の後に参加される方は、ご一緒しましょう。
講演会に興味がある方は、案内を転送しますので、ご連絡ください。
（予約必要です）
